Homeआरोग्यदही बाईंगन कसे बनवायचे: एक द्रुत आणि सोपी वंशज रेसिपी

दही बाईंगन कसे बनवायचे: एक द्रुत आणि सोपी वंशज रेसिपी

ब्रिंजल ही एक अष्टपैलू भाजी आहे, जी बर्‍याच वेगवेगळ्या प्रकारांमध्ये उपलब्ध आहे. असंख्य प्रादेशिक भारतीय पाककृतींमध्ये ही ठोस भूमिका आहे. स्मोकी बिंगन भारतापासून ते ब्रिंजल आलू आणि कुरकुरीत ब्रिंजल चिप्सपर्यंत सांत्वन देण्यापर्यंत, ही व्हेगी बर्‍याच प्रकारांमध्ये दिसून येते. त्याउलट, त्यात आरोग्यासाठी काही उत्कृष्ट आहेत. ब्रिंजल कॅलरीमध्ये कमी आहे आणि अँटिऑक्सिडेंट्सने भरलेले आहे. त्यातील फायबर पचनास मदत करते आणि आपले आतडे आनंदी ठेवते. आता, काही लोक ब्रिंजलचे सर्वात मोठे चाहते नसले तरी आज आम्हाला काही फरक पडला आहे ज्यामुळे कदाचित ते बदलू शकेल. हे एक रीफ्रेश, क्रिएटिव्ह टेक आहे ज्यात एक उत्कृष्ट चव पिळणे आहे. दही बाईंगन यांना नमस्कार म्हणा. ही दही-आधारित ब्रिंजल रेसिपी कुजलेल्या दहीसह बेस्टेड वंशज स्लिप्स आणि संपूर्ण डिशची पातळी वाढविणारी चवदार तडका घेऊन टॉग आणते. आपण नवीन, सर्जनशील पाककृती वापरुन पाहण्याची आवड असल्यास, एक निश्चितपणे तयार करणे योग्य आहे.

वाचा: घरी टॅन्टालायझिंग खट्टे मीथी बाईगन (गोड आणि आंबट एग्प्लान्ट) कसे बनवायचे

दही बिंगनसाठी साहित्य:

1 मोठा बिंगन चिरलेला

2 कांदा कापला

1 टोमॅटो चिरलेला

अर्धा टीएसपी जिरे

1 टेस्पून कोथिंबीर पावडर

1 टेस्पून लाल मिरची पावडर

1 टीस्पून हळद पावडर

कढीपत्ता 5-6

चवीनुसार मीठ

2 टेस्पून तेल

1 कप दही

दही बाईंगन-स्टेप-बाय-स्टेप रेसिपी कशी बनवायची:

प्रथम आपल्या वांगी तयार करा

वांगी चांगले धुवा आणि त्यास गोल कापांमध्ये कापून टाका. आता वांगी एका वाडग्यात ठेवा, काही तेल रिमझिम करा, नंतर हळद, मीठ, लाल मिरची उर्जा आणि कोथिंबीर घाला. सर्वकाही छान मिसळा जेणेकरून काप चांगले लेपित केले जातात. 15 मिनिटे बसू द्या.

वांगी तळून पॅन करा

पॅनमध्ये थोडे तेल गरम करा. एकामागून एक वास्तु स्लिप्स ठेवा आणि सोनेरी आणि मऊ होईपर्यंत उथळ तळून घ्या. एकदा झाल्यावर त्यांना बाहेर काढा आणि त्यांना बाजूला ठेवा.

दही सज्ज व्हा

एका वाडग्यात दही घ्या आणि गुळगुळीत होईपर्यंत त्यास झटकून टाका. चवीनुसार थोडे मीठ घाला. आपण इच्छित असल्यास आपण चिमूटभर मसाल्यांमध्ये देखील मिसळू शकता. नंतर त्यास सहाय्य करा.

ताडका बनवा

सेपेर पॅनमध्ये 1 चमचे तेल गरम करा. जिरे, संपूर्ण लाल मिरची आणि कढीपत्ता घाला. अधिक सेकंदांनंतर, चिरलेला कांदे घाला आणि त्यांना परता द्या. जेव्हा कांदे हलके तपकिरी असतात, तेव्हा टोमॅटोमध्ये टॉस. आपल्या आवडीचे मीठ आणि कमी मसाले घाला आणि त्या सर्वांना थोडासा शिजवा. एकदा सर्वकाही चांगले शिजवल्यानंतर उष्णता बंद करा.

एकत्र करण्याची वेळ

सर्व्हिंग वाडग्यात तळलेले वंशज स्लिप ठेवा. सर्व तुकडे छान झाकलेले आहेत हे सुनिश्चित करून त्यांच्यावर कुजलेल्या दही घाला. शेवटी, गरम तडका वर घाला. आपला चव-भरलेला दही बाईंगन सर्व सर्व्ह केला जाईल.

“ही अशी एक मनोरंजक आणि सोपी रेसिपी नाही?” तर, जर आपण या उन्हाळ्यात प्रयत्न करण्यासाठी काहीतरी नवीन शोधत असाल तर, ही वंशज-कंद रेसिपी एकूण विजेते आहे. याला जा – आपण आपल्या अपेक्षेपेक्षा जास्त प्रेमळ वांगी घालू शकता.

Source link

RELATED ARTICLES
- Advertisment -

Most Popular

लालबहादूर शास्त्री स्मारकाचा कारभार रामभरोसे! ​कागदपत्रांशिवाय काम सुरू; जबाबदारीवरून मनपा विभागांमध्ये ढकलाढकली

पुणे | प्रतिनिधी ​भारताचे माजी पंतप्रधान लालबहादूर शास्त्री यांच्या स्मारकाच्या नूतनीकरणाच्या कामात गंभीर अनियमितता समोर येत असून, पुणे महानगरपालिकेच्या विविध विभागांमधील समन्वयाच्या अभावामुळे संपूर्ण प्रकल्प...

मालकाच्या घरातील ३० लाखांचे दागिने चोरणारा घरगडी जेरबंद; पुणे पोलिसांची धडाकेबाज कारवाई

पुणे: डेक्कन पोलीस स्टेशनच्या हद्दीत मालकाच्या घरातील सोन्या-चांदीच्या दागिन्यांची चोरी करणाऱ्या घरगड्यास पुणे पोलिसांनी अटक केली आहे. शहाजी लक्ष्मण ढोबळे (वय ५९, रा. जनवाडी,...

HP गव्हर्नर विद्यार्थ्यांच्या सर्वांगीण विकासावर भर देतात. पुणे बातम्या

हिमाचल प्रदेशचे राज्यपाल कविंदर गुप्ता (डावीकडे), आणि एमआयटी-वर्ल्ड पीस युनिव्हर्सिटीचे व्यवस्थापकीय विश्वस्त आणि कार्यकारी अध्यक्ष राहुल कराड पुणे : हिमाचल प्रदेशचे राज्यपाल कविंदर...

‘माझा मुलगा, मग माझे बाबा 20 दिवसांत गमावले’: केतन अग्रवालच्या वडिलांनी राष्ट्रपती द्रौपदी मुर्मू...

विशाल अग्रवाल यांनी राष्ट्रपती मुर्मू यांच्याकडे या प्रकरणाची त्वरीत चौकशी करण्याची विनंती केली आहे. पुणे: आठवडाभरात आपला मुलगा आणि वडील दोघेही गमावल्याने शोक...

मोशी बिल्डींग गुहा-इन साठी ट्रिगर: मुसळधार पाऊस, गळती आणि बांधकाम गुणवत्ता, तज्ञ म्हणतात |...

मोशीतील इमारतीच्या गुहेभोवती ७० फूट कचरा आहे पुणे : मोशीतील बुधवारच्या आपत्तीचा मागोवा घेणाऱ्या प्रत्येकाला हेच उत्तर जाणून घ्यायचे आहे की कचऱ्याच्या डोंगरापासून...

लालबहादूर शास्त्री स्मारकाचा कारभार रामभरोसे! ​कागदपत्रांशिवाय काम सुरू; जबाबदारीवरून मनपा विभागांमध्ये ढकलाढकली

पुणे | प्रतिनिधी ​भारताचे माजी पंतप्रधान लालबहादूर शास्त्री यांच्या स्मारकाच्या नूतनीकरणाच्या कामात गंभीर अनियमितता समोर येत असून, पुणे महानगरपालिकेच्या विविध विभागांमधील समन्वयाच्या अभावामुळे संपूर्ण प्रकल्प...

मालकाच्या घरातील ३० लाखांचे दागिने चोरणारा घरगडी जेरबंद; पुणे पोलिसांची धडाकेबाज कारवाई

पुणे: डेक्कन पोलीस स्टेशनच्या हद्दीत मालकाच्या घरातील सोन्या-चांदीच्या दागिन्यांची चोरी करणाऱ्या घरगड्यास पुणे पोलिसांनी अटक केली आहे. शहाजी लक्ष्मण ढोबळे (वय ५९, रा. जनवाडी,...

HP गव्हर्नर विद्यार्थ्यांच्या सर्वांगीण विकासावर भर देतात. पुणे बातम्या

हिमाचल प्रदेशचे राज्यपाल कविंदर गुप्ता (डावीकडे), आणि एमआयटी-वर्ल्ड पीस युनिव्हर्सिटीचे व्यवस्थापकीय विश्वस्त आणि कार्यकारी अध्यक्ष राहुल कराड पुणे : हिमाचल प्रदेशचे राज्यपाल कविंदर...

‘माझा मुलगा, मग माझे बाबा 20 दिवसांत गमावले’: केतन अग्रवालच्या वडिलांनी राष्ट्रपती द्रौपदी मुर्मू...

विशाल अग्रवाल यांनी राष्ट्रपती मुर्मू यांच्याकडे या प्रकरणाची त्वरीत चौकशी करण्याची विनंती केली आहे. पुणे: आठवडाभरात आपला मुलगा आणि वडील दोघेही गमावल्याने शोक...

मोशी बिल्डींग गुहा-इन साठी ट्रिगर: मुसळधार पाऊस, गळती आणि बांधकाम गुणवत्ता, तज्ञ म्हणतात |...

मोशीतील इमारतीच्या गुहेभोवती ७० फूट कचरा आहे पुणे : मोशीतील बुधवारच्या आपत्तीचा मागोवा घेणाऱ्या प्रत्येकाला हेच उत्तर जाणून घ्यायचे आहे की कचऱ्याच्या डोंगरापासून...
error: Content is protected !!