वजन कमी करण्याची रहस्ये: माजी क्रिकेटपटू आणि नेते नवजोटसिंग सिद्धू आजकाल वजन कमी करण्याबद्दल चर्चा करीत आहेत. त्याने आपल्या सोशल मीडिया अकाउंट इन्स्टाग्रामवर एक पोस्ट सामायिक केले आहे, ज्यामध्ये त्याने आपला बीफोर आणि ट्रान्सफॉर्मेशन फोटो नंतर सामायिक केला आहे. या पोस्टच्या मथळ्यामध्ये नवजोट सिंह यांनी आपल्या वजन कमी करण्याच्या प्रवासाबद्दल सांगितले आणि ते म्हणाले की, त्याच्या तीव्र इच्छेमुळे, शिस्त जीवनशैली आणि योग्य तंदुरुस्तीच्या दृष्टिकोनामुळे हे सर्व शक्य आहे.
आपण 15 दिवसात लग्न करणार आहात, चेह on ्यावर कच्चे दूध लावा, त्वचा चमकेल
सिद्धूचे वजन कमी करण्याचे रहस्य काय आहे – सिद्धूने पोस्टमध्ये काय लिहिले?
सिद्धूने सांगितले की 5 महिन्यांत प्राणायाम, वजन प्रशिक्षण आणि लांब चालाद्वारे 33 किलो वजन कमी झाले आहे. या तीन गोष्टी नवजोटसिंग सिद्धूच्या वजन कमी करण्याच्या प्रवासाचा एक महत्त्वाचा भाग होत्या. यामुळे त्याने वजन कमी करण्याचे आपले ध्येय सहजपणे साध्य केले. परंतु या सर्वांमध्ये प्राणायाम हा सर्वात प्रभावी होता, ज्यामुळे त्याला सर्वात जास्त फायदा झाला.
सिद्धूने पोस्टमध्ये काय लिहिले?
ऑगस्टपासून पाच महिन्यांपेक्षा कमी कालावधीत 33 किलो गमावले आहे. हे सर्व इच्छाशक्ती, दृढनिश्चय, प्रक्रिया आणि प्राणायाम, वजन प्रशिक्षण आणि लांब चालणे आणि शिस्तबद्ध आहाराद्वारे शक्य होते. मित्र काहीही नाही मित्र – ‘प्रथम आनंद निरोगी शरीर’
अस्वीकरण: सल्ल्यासह ही सामग्री केवळ सामान्य माहिती प्रदान करते. कोणत्याही प्रकारे पात्र वैद्यकीय मताला हा पर्याय नाही. अधिक माहितीसाठी नेहमीच तज्ञ किंवा आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. एनडीटीव्ही या माहितीची जबाबदारी दावा करीत नाही.
(Grievance Redressal – IT Rules 2021)
क्राईम महाराष्ट्र लाईव्ह न्यूज (Crimemaharashtra.live) हे केंद्र सरकारच्या माहिती तंत्रज्ञान नियम, २०२१ (IT Rules 2021) च्या नियम १८ अंतर्गत नोंदणीकृत आणि नियमांचे पालन करणारे अधिकृत डिजिटल न्यूज पोर्टल आहे. आमच्या पोर्टलवर प्रसिद्ध झालेल्या कोणत्याही बातमी, लेख किंवा मजकुराबाबत आपल्याला काही आक्षेप किंवा तक्रार असल्यास, आपण आमच्या मुख्य तक्रार निवारण अधिकाऱ्यांकडे लेखी नोंदणी करू शकता.
कायदा आणि नियमांनुसार आपल्या तक्रारीची २४ तासांच्या आत दखल घेऊन १५ दिवसांच्या आत त्याचे निवारण केले जाईल.
📌 मुख्य तक्रार निवारण अधिकारी (Level 1):
अधिकारी: आमीर मोहम्मद शेख (Editor & Publisher)
वेबसाईट: https://crimemaharashtra.live
अधिकृत ईमेल: crimemaharashtra.live@gmail.com
Info@crimemaharashtra.live
कार्यालयीन पत्ता: पुणे, महाराष्ट्रIn accordance with Rule 11(2)(a) of the Information Technology (Intermediary Guidelines and Digital Media Ethics Code) Rules, 2021, any person having a grievance regarding the content published on Crimemaharashtra.live may send their complaint to the designated Grievance Redressal Officer.
Grievance Officer: Amir Mohammad Shaikh (Editor & Publisher)
Website: https://crimemaharashtra.live
Official Email: crimemaharashtra.live@gmail.com
Address: Pune, Maharashtra, India.
Note: Please ensure that your complaint includes the specific URL of the news article, the date of publication, and a clear description of the grievance along with supporting documents. All grievances will be acknowledged within 24 hours and resolved within 15 days.,
